środa, 5 sierpnia , 2026
  • Reklama
  • Kontakt
Swarzędz News

Swarzędz News

wiadomości z Twojej okolicy

  • News
  • Alert
  • Samorząd
  • Kultura
  • Zdrowie
  • Sołectwa
  • Sport

Tag: stres

Jak sobie radzić ze stresem przed występem publicznym

11 października 2025
Jacek Bura

Czy na samą myśl o występie publicznym czujesz napięcie, drżenie rąk lub przyspieszone bicie serca? Nie jesteś sam. Stres przed wyjściem na scenę to zjawisko powszechne – dotyczy zarówno artystów, uczniów, nauczycieli, jak i osób występujących zawodowo. Podczas wykładu dowiesz się: To spotkanie dla wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie…

Read More

Alert / Na sygnale

Alert

Spotkanie otwarte dot. Programu Priorytetowego „Czyste Powietrze”

20 grudnia 2025
Jacek Bura

Wydział Ochrony Środowiska UMiG w Swarzędzu zaprasza zainteresowanych mieszkańców na spotkanie otwarte dot. PP „Czyste Powietrze”, które odbędzie się 22 grudnia 2025 r. o godz. 13:00 w sali konferencyjnej UMiG przy ul. św. Marcina 1 w Swarzędzu.

Sadza płonie. Czad zabija. Żyj!

7 października 2025
Jacek Bura

Reklama

Zdrowie

Zdrowie

WYLOGUJ SIĘ Z CHAOSU. ZALOGUJ DO SIEBIE!

10 lipca 2026
Jacek Bura

Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? Zatrzymaj się, odetchnij i spędź letnie popołudnie w otoczeniu natury.  Zapraszamy wszystkie dziewczyny i kobiety od 14. roku życia na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego zadbamy zarówno o ciało, jak i o głowę. W programie: Pilates na trawie – prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę Natalię Kulik. Zabierz…

Bezpłatna mammografia już nadjeżdża – 1 czerwca

30 maja 2026
Jacek Bura

codzienna dawka wiadomości z Twojej okolicy. Z nami będziesz na bieżąco informowany o ważnych wydarzeniach oraz newsach o kulturze, sporcie, sprawach istotnych dla regionu. Dołącz do nas. Nasza społeczność to już ponad 13 tysięcy obserwujących w mediach społecznościowych.

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Copyright © 2026 Swarzędz News | Theme by: Theme Horse | Proudly Powered by: WordPress