Wakacje w mieście? To „Joga na Trawie” nad Jeziorem Swarzędzkim. Z dużą przyjemnością informujemy, że Burmistrz Miasta i Gminy Swarzędz objął patronatem cykl spotkań „Joga na Trawie”.
Spotkania będą się odbywać cyklicznie nad Jeziorem Swarzędzkim – w bajecznej scenerii natury. Na zaproszenie klubu Strefa Sportu Swarzędz – różni nauczyciele, rożne style jogi, różne szkoły jogi.. Instruktorzy oraz nauczyciele zaangażowani w projekt są pasjonatami jogi i chętnie dzielą się swoją wiedzą. Zajęcia są dedykowane dla każdego. Zapraszamy osoby praktykujące jogę oraz osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności.
Zajęcia będą prowadzone w każdą sobotę w godzinach popołudniowych. Wszystkie zajęcia potrwają około godziny. Sceneria Jeziora Swarzędzkiego, kontakt z naturą to doskonała propozycja dla całych rodzin. Na pewno sprzyja promocji zdrowego stylu życia a zarazem pomoże w poprawie samopoczucia i zdrowia, szczególnie, że żyjemy w ciągłym stresie spowodowanym skutkami pandemii Covid 19.
Praktyka jogi poprawia postawę ciała, uelastycznia i wzmacnia oraz dotlenia mięsnie i stawy, zwiększa mobilność, redukuje sztywność i ból we wszystkich odcinkach kręgosłupa.
Akcja prowadzona jest nieodpłatnie. Wystarczy zabrać matę do jogi oraz butelkę wody. Do zobaczenia na macie na „Joga na Trawie 2022”
Termin:
- lipiec: 2/07, 9/07, 16/07, 23/07, 30/07,
- sierpień: 6/08, 13/08, 20/08, 27/08,
- wrzesień: 3/09, 10/09.
Godzina: 13.00 – 14.00
Miejsce: Jezioro Swarzędzkie, aleja Henryka Błachnio
Grupa Joga na Trawie – Swarzędz